Mentaltraining

Einzel-Mentoring - Business-Coaching für Firmen

Mentaltraining ist Fitnesstraining für unser Gehirn.

Beim Fitnesstraining werden die Muskeln trainiert, beim Mentaltraining unser Gehirn.

 

Wozu können wir unser Gehirn trainieren?

- um geistig jung und fit zu bleiben

- um unsere Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern

- um in die Entspannung zu kommen

- um unsere Gehirnleistung aufzubauen

- um positiv zu denken

- um Resilienz für anspruchsvolle Zeiten aufzubauen

 

 

Gerne möchte ich Dich begleiten Dein Mindset zu hinterfragen und voller farbenfroher Gedanken durchs Leben zu gehen.

 

Ein schöner Spruch für Dich von Paulo Coelho im Handbuch des Kriegers des Lichts:

Weil er an Wunder glaubt,

geschehen auch Wunder.

Weil er sich sicher ist,

dass seine Gedanken sein Leben verändern können,

verändert sich sein Leben.

Weil er sicher ist,

dass er der Liebe begegnen wird,

begegnet ihm diese Liebe auch.

 

Die Gedanken, die uns prägen, erschaffen unsere Welt.

Hast Du meist positive Gedanken, ziehst Du das Positive an und Positives kommt in Dein Leben.

 

Das Leben verlangt uns oft viel ab.

Oft ist es schwer im Alltag, an grauen Tagen, in schwierigen Zeiten, in dunklen Lebensphasen, optimistisch nach vorne zu schauen.

 

Die gute Nachricht ist, wir können unsere Gedanken trainieren.

Lass uns gemeinsam auf die Reise zu einer optimistischen Lebenseinstellung, zu einer positiveren Ausstrahlung und zu mehr innerer Zufriedenheit gehen. Du bist nicht alleine. Ich bin an Deiner Seite.

 

Ich unterstütze Dich dabei, die Kraft Deiner Gedanken kennenzulernen und richtig einzusetzen.

Du lernst auf Deinen inneren Dialog zu hören und mit ihm zu arbeiten.

Wir gehen auf die Suche nach Deinen inneren Glaubenssätzen, die Dich teilweise schon seit vielen Jahren unbewusst prägen.

Und wir erarbeiten gemeinsam positive Affirmationen, die zu Dir passen und die Du mit in den Alltag nehmen kannst.

 

Gerne beleuchten und hinterfragen wir auch Deine Sprachmuster und erarbeiten zusammen, wie Du positiver bei Deinen  Mitmenschen, im Beruf und bei Dir selbst ankommst.

 

Postives zieht Positives an.

Schauen wir optimistisch nach vorne, malen wir uns etwas in den schönsten Farben aus, glauben wir fest daran, dass etwas eintrifft, so geschieht dies auch.

Lass Dich überraschen wie einfach und wirkungsvoll die Kraft Deiner Gedanken ist.

 

Solltest Du zu weit entfernt wohnen, aber mein Beratungsangebot dennoch in Anspruch nehmen wollen, biete ich Dir  Mentalcoaching gerne in Telefonterminen oder per Zoom an.

So kannst Du ganz bequem von Zuhause aus in Deinem Lieblingssessel oder an Deinem Lieblingsplatz in der Natur mit mir sprechen.

 

 

 

"Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken"

Marc Aurel (Römischer Kaiser und Philosoph)